怎麼睡都睡不飽,老是覺得累,提不起勁;想專心工作卻容易分心,甚至連運動或出門的動力都沒有?吃東西也沒什麼胃口,好不容易吃了,也覺得不太消化,肚子脹、沒精神。
但其實,這很可能不是你的錯,從命理的角度來看,真正的原因可能是:「你的命盤裡,土太重,而且是忌神!」
在八字命理學中,「土」主脾胃,也代表肌肉系統、核心力量、穩定性。土適中,代表你有穩健的行動力、好體力、消化吸收強;但如果命盤中「土太重」又「為忌」,這股能量就會反過來壓住你,讓你感覺像被困在一團厚重的泥巴裡,怎麼動都動不了。這樣的命格,往往會出現以下狀況:
說穿了,這不是你不夠努力,而是你天生的「土能量失衡」,需要後天來調理與轉化。那該怎麼做呢?別擔心,老師教你三個從命理五行出發的簡單方法,讓你從「卡住」變「動起來」!
在五行中,「木」剋「土」,木象徵著伸展、生長、突破。當你土太重,就是需要這股木的能量,來打開你被壓住的氣。怎麼做?多去親近大自然:登山、走森林步道、接近樹木與綠意,這些都是「木氣」的來源。讓身體動起來:每天做一些核心肌群運動,像是瑜珈、快走、深蹲,都是很好的啟動方式。生活中製造新鮮感:換一條通勤路線、報名新活動、認識新朋友,讓生活流動起來。👉 重點是:「你越不想動,就越要主動創造讓自己動起來的機會」,因為土重的人,靠「想」是沒用的,得靠「動」。
五行中,「土生金」,當土太重,適度地用「金」來把土的能量洩掉,是非常有效的方式。而金,也與「表達」、「清晰」、「紀律」有關。怎麼做?學會說出來:感到焦慮、卡住時,請記得跟信任的人傾訴,不要悶在心裡。
寫下你的思緒:睡前把腦中想的事寫下來,列一張「明天待辦清單」或「情緒筆記」,幫助你放下雜念、安心入眠。
清理環境與思緒:整理家裡、丟掉不用的東西,也是在幫自己的「土」能量做斷捨離。
👉 當你內在的焦慮與壓力找到出口,你就不會再那麼「卡」、「悶」、「累」。
除了身體與情緒的調整,你也可以從空間風水下手,幫助自己穩定土能量,避免它過度干擾。
老師建議:
在家中西南(坤卦)與東北(艮卦)方向,擺放九盞燈或火天大有卦燈,幫助補強脾胃運作,活化土氣。選擇明亮、通風、乾淨的環境居住,避免住在濕氣重、堆滿雜物的空間,因為那會讓「土」的沉重感更加倍。
命盤中的「土重為忌」,看似是一種劣勢,其實也是你人生的提醒——你必須更有意識地照顧身體、管理情緒、創造流動。
當你懂得怎麼與自己的命相處,你會發現:「原來我不是不夠好,只是需要用對的方法來調土。」
如果你總是覺得身體沉重、人生卡關,歡迎來找老師看看你的八字,透過命理諮詢,找出你的能量瓶頸,並提供專屬你的調理建議,讓你重新找回身體的動力與內心的平衡。
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